SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacz bez tłuszczu

  • MHP - Take OFF

    Temat
    MHP

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Take_OFF_i27979_d400x400.jpg Take OFF Opis - Zwiększa poziom energii. - Obniża poziom tłuszczu. - Poprawia koncentrację i wydolność. MHP Take Off działaja synergicznie, by dostarczyć ci natychmiast energię, której potrzebujesz podczas intensywnych treningów i pełnego zajęć dnia. To naukowo opracowany środek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7288 Data: 2012-11-06 12:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, jaki bilans po diecie od "trenera"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gdzie miałem bardzo nisko kcal, coś koło 2200 wychodziło przy wadze 95kg wzrost 180cm, 19 lat,, w sierpniu 20. tłuszcze na poziiomie 60-80 aby palic tłuszcz z bruzcha + spalacz, bcaa, gdzie białko powyzej 150 i wegle 300, waga spadła z 96 do 93 potem z zmeczenia psychicznego, z glodu zacząłem podjadac, odpusciłem walke i sie roztylem, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2017-03-28 15:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy prosi o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    [...] kilka razy w tygodniu 10km w jedna strone, do tego dorzuclem diete ale nie jakas restrykcyjna tylko zaczalem jesc mniej i schudlem z ok 92kg do 85-82kg. Potem dorzucilem spalacz tluszczu(thermal stim olimpu) i zmienilem trening na silowy przy uzyciu hantli 2x7.5kg-wszystkie partie ciala. Teraz mam 75kg (176cm-28lat)Cwicze cztery razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-01-12 09:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na 2 miechy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z warzywami. Potem aeroby 30 minut i na kolację twaróg z warzywami. Siłka co 2 dni, basen w dni bez siłki aeroby codziennie i ABS dołączam. Myślałem, że może bym kupił jakiś spalacz czy coś, ale żeby był skuteczny i niedrogi. Może to być coś co spala tłuszcz i zwiększa masę mięśniową. Ale mam teraz pytania. 1) Czy w tym wieku 18 lat suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2009-06-06 12:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak postępów przy redukcji i walce z cellulitem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie! Wpis dosyć długi ale potrzebuję pomocy. Za każdą sugestię czy podpowiedź będę wdzięczna. Na forum zaglądam już od jakiś 2 lat, tyle tez czasu próbuję prowadzić zdrowy tryb życia i zbilansowaną dietę. Różnymi metodami, różnymi technikami próbowałam zredukować swoją wagę. Podkreślę, że mam świadomość, że nie waga jest wyznacznikiem. Dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2017-06-15 18:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie na spalenie tkanki tłuszczowej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    A więc: -jaki spalacz polecacie? (ja jestem przekonany do Hyperdrine) -co jeszcze prócz spalacza i cardio polecacie? -czy jak juz kupie spalacz to czy brać go przed cardio bez sniadania czy jak? Cardio robię codziennie rano na pusty żołądek i po treningu siłowym ok. godziny 19-20. Moje cardio to bieganie. Ostatnio robiłem je jeszcze na stepperze, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2014-02-14 15:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • darus161/pierwsza redukcja :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 270W. Chcę zejść do: 2200kcal, 180B, 100T, 150W. JW.- za jakiś czas dodam rozpiskę do oceny. Czy to dobre proporcje? Nie za mało węgla? 3. Gdy zejdę z kaloriami wejdzie spalacz: Thermo Speedź Extreme lub THERMO STIM firmy OLIMP. Co lepsze?? 4. Oczywiście co tydzień dorzucamy aerobów, tak aby dojść do 3x w tygodniu (nie licząc po siłowni). [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2011-03-16 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A więc czy do tego zestawu niezbędne są jeszcze jakieś odzywki np. węglowodany? Bardzo prosił bym Was o doradzenie mi w tej kwesti. Druga sprawa to spalacz tłuszczu. Wiem że przy budowie tkanki mięśniowej musi być zachowany odpowiednio wyższy bilans kaloryczny natomiast przy salaniu tkanki tłuszczowej odpowiednio niższy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2015-08-25 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i plan redukcji do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spełniam ten warunek bo nie mam wagi :( Wiem że przydały by się jakieś ryby, orzechy lub pestki dyni ale gdzie to dodać lub za co zamienić? Mogę dodać jakieś suple, planuje spalacz Scorch, BCAA i może WPC 80? Czekam na szybką odpowiedz :) pozdro! Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 83 Wzrost: 186 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 45 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-04-19 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu dla opornego brubasa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kuzyna koniec czerwca) ale teraz juz nosze rozmiar 40 a jedyne czego chcialam 2 miesiace temu to nomalne 38. Walcze z kilogramami od stycznia (noworoczne postanowienie)i jest co raz gorzej a milo byc inaczej.Trener na silowni zakazal mi przyjmowania wspomagoczy (zakupilam spalacz tluszczu)bo wg niego nie pomagaja... Z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2012-06-01 14:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półmetek wycinki - potrzebny mocny spalacz!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak więc sprawa jest niby prosta. Potrzebuję jakiś mocniejszy spalacz tłuszczu. Redukuję się od 20 kwietnia 2009, czyli prawie 11 tygodni. Waga: 85kg ---> 76kg Pas: 92cm ---> 84cm %BF - ok. 17% Cel: krata na brzuchu bez napinki %) Przede mną jeszcze druga połowa wycinki. Wszystko bardzo pięknie spada, ale potrzeba poruszyć te najtrudniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2010-07-04 10:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trochę i doszedłem do wniosku że to będzie średni pomysł, jak waszym zdaniem? 2 pomysł: kreatyna mono + beta alanine + bcaa 3 pomysł: kreatyna + beta alanine + storm + spalacz tłuszczu No i ogólnie pytanie czy warto sięgać na tym etapie redukcji po spalacz? Moim celem jest zrzucenie tej oponki na dole, no i wiadomo fajna definicja na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2016-02-20 21:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16,5kg do wakacji. Przez miesiąc bez diety tylko z ograniczeniem jedzenia, słodyczy i tego co wysoko kaloryczne oraz z treningiem siłowym zszedłem 3,5kg/miesiąc (stosowałem spalacz Thermo Fusion). I posiłek 6:50 (śniadanie) Mleko 1,5% 250g B:9g T:4g W:13g Kcal:118 Jaja kurze całe 150g B:16g T:13g W:1g Kcal:182 Kabanosy 45g B:12g T:11g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2011-03-31 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza redukcja

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Biorę tabletki antykoncepcyjne 7. Suplementacja Na razie tylko ISO do wody podczas spacerów z maluchem ale rozważam kupno innych potrzebnych suplemetow jak whey czy może spalacz tłuszczu. 8. Co lubisz jeść śniadanie: kanapki, jajecznica, owsianka, kasza manna Obiad : ryba, mięso mielone, ziemniaki, kuskus, zupy Przekąskę : orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2021-05-03 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ile wody wypije suplementacja omega glutamina +bcaa po 5g rano i po treningu bialko izolat+concentrat 2 razy dziennie czasem 3 jak nie mam twarogu na wieczor ,jakis spalacz czesto oczywiscie zalanczam ankiete 1.WIEK: 27 2.WAGA:92 (7mc temu 112) 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:44 (48-49 bylo przed zbijaniem) KLATA:120 UDO:70 TALIA:90 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2013-06-01 20:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania na ktore odpowiedzi nie znalazłem - redukcja

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inna okazje. Posiadam białko ostrowi (1300 gr) - myśle ze można z nim coś zrobić podczas redukcji jako uzupełnienie diety lub też w inny sposób o ile takowy jest. Mam też spalacz, podobno jeden z lepszych na rynku HydroxCut Hardcore, nie wiem czy to dobry pomysł ale zakupiony jest. Zawsze mozna upchnąć komuś. Uzupełnienie po treningowe w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2008-09-30 17:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAK KETOZY NA DIECIE KATEGONICZNEJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( aertoby robię 2 razy w tyg. jeszcze w piątek), wieczorem "lekki" techniczny trening mma. 3 razy w tygodniu robię dodatkowo hitt. Suplementy:odżywka białkowa, t2, bcaa, spalacz dcp 2.0 ( mam trochę za wysokie ciśnienie więc termogeniki odpadają). DIETA: 1)jajecznica lub omlet (5 jaj) pomidor 2)ser żółty 40g+nasiona słonecznika 3)łosoś świeży [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2014-05-30 13:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie suplementacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli chodzi o białko to wydaje mi się, że powinienem je przyjmować codziennie rano i późnym wieczorem. Problem stanowi spalacz i BCAA bo tutaj słyszałem różne opinie. Producent animal cuts zaleca przyjąć spalacz dwa razy dziennie tj. rano na czczo i około 5-6 godzin później czyli w moim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2014-11-04 18:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementu - dyscyplina biketrial !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] O MNIE: Już rok temu przeczesywałem to forum i wybrałem dla siebie stacka HORSE POWER ( wiem, lepiej mono, ale kusiły mnie te w nim zawarte dopalacze) + BCAA olimpa + spalacz SCORCH+omega 3+ lecithin. Zrobiłem tylko jeden cykl (dokladniej, jedno opakowanie z każdego suplementu) Efekty: Scorch raczej nie działał, ale tez nie byłem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2009-08-07 01:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF kilka pytań dot. głodówki.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniżej 12kcal, (1 tabletka ma 0,8g). Czy podczas postu (mam na myśli okres niejedzenia) można zarzucić tabletkę dla lepszego spalania tłuszczu? Ostatnio biorę po ostatnim posiłku, ale gdy on wypada mi ok. godz. 22 i wtedy nie mogę zbytnio zasnąć. Czy nawet tak mała dawka kalori może zepsuć wydajność redukcji? Z 2 strony to też spalacz tłuszczu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2013-04-03 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)